Journal de mparashchuk89, 27 août 21

Силовая 3/4
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2265 kcal Gras: 78,44g | Prot: 194,38g | Glu: 204,50g.   Petit Déjeuner: Фундук, Виноград, Нектарин, Банан, Творог 5%. Déjeuner: Куриное Филе. Dîner: Онур Айран Турецкий, Premialle Фета, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Snacks/Autre: Power Pro Lady Fitness Pro, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Ristora Какао, Селянське Молоко 2,5%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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