Journal de LelikBrest, 28 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 62,88g | Prot: 146,75g | Glu: 102,16g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Пански Гатунак Рулет Филейный Куриный, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Déjeuner: Пански Гатунак Рулет Филейный Куриный, Консервированный Тунец, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Картофельное Пюре. Dîner: Малина, Сырники Домашние, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. plus...
2903 kcal Exercice: Fitness - 46 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Repos - 16 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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