Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 56,84g | Prot: 77,75g | Glu: 226,53g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Kaktusfeige, Maracuja, Wassermelone, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Aldi Tofu Natur, Weißes Mehl, Milfina Butter, Leverno Maismehl, Aldi Parmigiano Reggiano, Eigelb, Kürbis. Dîner: Aldi Hummus Natur, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Kohlrabi, Mandeln, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2212 kcal
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Exercice:
Hanteln - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 32 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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