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100 gr yulaf + kuru incir +protein tozu + 4 yumurta sabah kahvaltisi
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1617 kcal
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Gras: 54,84g | Prot: 147,48g | Glu: 122,41g.
Petit Déjeuner: Yumurta Omleti, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Big Joy Protein Tozu . Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Dîner: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
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Historique de poids de meba.35
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