Journal de Elmimo, 28 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1551 kcal Gras: 59,81g | Prot: 73,61g | Glu: 171,88g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Aldi Nutoka , Marks & Spencer Five Grain Crumpets. Déjeuner: Cofresh Hummus Chips, Aldi Carrot and Butternut Squash Soup. Dîner: Asda Trimmed Fine Beans, Whole Milk, Butter , OXO Vegetable Cube, Dijon Mustard, Tesco Mascarpone, Courgette, Morrisons White Potatoes, Aldi Salmon Fillets. Snacks/Autre: Lindt Mini Milk Chocolate Truffles, Brooklea Skyr Blueberry , Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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