Journal de -E-M-, 06 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2014
148,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 35,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 83,35g | Prot: 42,74g | Glu: 263,22g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Toasted Sour Dough Bread, Cooked Egg White, Oh Ryan's Irish Potatoes, HEB Fresh Regular Pork Sausage, Fresh Pork Sausage. Déjeuner: World's Finest Chocolate Groovy Gummies, Gummy Bears, NECCO Mighty Malts Malted Milk Balls, Candy Farm 3 Color Coconut, Sarris Candies Chocolate Covered Oreo, Brach's Fruit Slices. Dîner: Captain D's Diet Coke (22 oz), Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Autre: Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling, Wonka Runts Candy, Cheerwine Cheerwine. plus...
4598 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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