Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2492 kcal
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Gras: 81,20g | Prot: 154,03g | Glu: 316,79g.
Petit Déjeuner: Camote, Lala Queso Chihuahua, Aceite Vegetal, Tomates, Huevo, Isofit, Manzana Golden, Avena, Miel, Pan Integral. Déjeuner: Camote, Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g), Tomates. Dîner: Kellogg's Corn Flakes Original , Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Nutrex Research Isofit, Lala Leche Semidescremada , Salvado de Trigo (Crudo), Avena, Amaranto. Snacks/Autre: Almendras, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de moshedeleon
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