Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2920 kcal
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Gras: 93,09g | Prot: 145,56g | Glu: 321,99g.
Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Frijoles Blancos (Cocidos), Aceite Vegetal, Tomates, Huevo, Gold Standard 100% Isolate, Manzana Golden, Avena, Miel, Pan Integral, Plátano. Déjeuner: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Granos de Elote, Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, McCormick Mostaza (5g). Dîner: Cacahuates, Vodka, Cerveza, Cheesecake, Tocino, Elote, Camarones al Horno o a la Parrilla, Pan de Hamburguesa, McCormick Mostaza (5g), Mayonesa, Tomates. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de moshedeleon
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