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1544 kcal
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Gras: 52,49g | Prot: 86,86g | Glu: 177,35g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Collation: Café Expresso. Encas: Sondey Nut Bar. Déjeuner: Café Expresso, Batata Assada, Bolo de Bolacha, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Canja de Galinha, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Snacks/Autre: Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Iced Tea Pêssego , Pingo Doce Pão Rústico. plus...
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5015 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Apple Health - 0 minutes, Yoga - 15 minutes. plus...
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Historique de poids de Juliana Ferreir
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