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48kgja
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29 août 21
Journal de 48kgja, 29 août 21
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Доброе утро!
Может кто поделится рабочей формулой расчёта дефицит калорий или онлайн калькулятором. Их миллион и на всех расход разный. Может кто испробовал на себе уже тот что на нём сработал хорошо и может со мной поделиться 🙃
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2021:
66 kcal
Gras: 3,60g | Prot: 6,60g | Glu: 0,00g.
Petit Déjeuner:
Alpro Soya Soya Unsweetened.
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Commentaires
Ловите фото расчёта кк. в ленте.
29 août 21 par le membre:
татьяна мигель
Спасибо 🍂
29 août 21 par le membre:
48kgja
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