Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 66 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1279 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 66,47g | Glu: 183,31g.
Déjeuner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), زيت الزيتون, معجون الطماطم, سلطة الخس مع خضار متنوعة, برغل, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Dîner: البصل, Knorr Light Mayo, بيضة, زيت الزيتون, الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), خبز القمح الأسمر. Snacks/Autre: Marks & Spencer بسكويت بالشكولاته بالحليب , المراعي حليب خالي الدسم, كوكي الشوفان. plus...
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Perdant 63 kg par Semaine
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Historique de poids de elaf.98
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