Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2014
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1895 kcal
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Gras: 66,10g | Prot: 79,04g | Glu: 223,14g.
Petit Déjeuner: Cerises Douces, Carrefour Pain Complet, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: café expresso, café expresso, Vin Rosé, Pêches, Cerises Douces, Pâtes (Cuites), Picard Filet Mignon de Porc à la Moutarde. Dîner: Oeuf sur le Plat, Pêches, Cerises Douces, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Dia Jambon Cuit de Paris, Carrefour Pain Complet, Saint Azay Coppa Italienne, Saucisson Sec, Vin Rosé. Snacks/Autre: Magnum Mini White. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 38 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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