Journal de Wings81, 30 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 27,17g | Prot: 112,33g | Glu: 245,71g.   Petit Déjeuner: Оладьи на Кефире, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Арбуз. Dîner: Prime Kraft Micellar Casein. plus...
229 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine





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