Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2014
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147,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 34,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2089 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 67,26g | Glu: 342,86g.
Déjeuner: Teriyaki Experience Chicken Teriyaki, Pagoda Express Beef and Broccoli, Pagoda Express Sesame Chicken, Meatless Lo Mein. Snacks/Autre: Little Debbie Jellyfish Cookies. plus...
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4826 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de -E-M-
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