Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1876 kcal
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Gras: 94,10g | Prot: 85,83g | Glu: 167,67g.
Petit Déjeuner: Bio Tofu, Vly Barista aus Erbsenprotein. Déjeuner: Reis-fit Reis mit Gemüse und Linsen, Aubergine, Tomaten, Olivenöl, Bonduelle Bunt Dazu Kidney Bohnen, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Dîner: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Rote Paprika, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Grüne Brechbohnen, Bio Tofu, Olivenöl. Snacks/Autre: Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Maryland Studentenfutter, Alpro Soya Sojajoghurt. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de m.i.a2
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