|
colourfull bet
|
1606 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 57,67g | Glu: 214,66g.
Petit Déjeuner: Alpukat, Papaya, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Déjeuner: Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Wortel, Brokoli. Dîner: Nextar Brownies Cookies, Nextar Brownies Cookies, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Ikan Lele, Edamame. Snacks/Autre: Keripik Singkong, Pepaya, Es Teh. plus...
|
|
2036 kcal
|
Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elmagembil26
|