|
|
3532 kcal
|
Gras: 155,35g | Prot: 203,14g | Glu: 346,28g.
Petit Déjeuner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Yammy Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Кета, Яичница с Помидорами, Кедровые Орехи . Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Ирмень Кумыс, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Творог, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Инди Стейк из Индейки. Snacks/Autre: USN 100% Premium Whey, Сгущенка, Чернослив, Сушеный Инжир, Финик, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. plus...
|
|
750 kcal
|
Exercice:
общее - 1 heure et 30 minutes, элипсоид - 5 minutes, Samsung Health - 22 heures et 25 minutes. plus...
|
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|