Journal de JinWildmist, 30 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021

102 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 22 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2021:

3747 kcal

Gras: 153,61g | Prot: 147,69g | Glu: 442,15g. Petit Déjeuner: Queso Fresco, Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits), Boiled Egg. Déjeuner: Vanilla Ice Creams , Meatless Pasta with Tomato Sauce. Dîner: Pizza with Meat. plus...

3634 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Salle de Sport - 2 heures, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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