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Pequeno almoço 🧇
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1081 kcal
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Gras: 28,16g | Prot: 89,76g | Glu: 110,78g.
Petit Déjeuner: Morangos, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Café Expresso, Milbona Iogurte Natural Original, Granola. Collation: Café Expresso. Encas: Maçã. Déjeuner: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Continente Mini Tostas, Bonduelle Milho Doce, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem. Goûter: Milbona High Protein Pudding Vanilla. Dîner: Lidl Mini Calzone. plus...
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5631 kcal
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Exercice:
Spinning - 45 minutes, Repos - 3 heures, Yoga - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 8 heures, Apple Health - 0 minutes, Conduire - 4 heures. plus...
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Historique de poids de Juliana Ferreir
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