Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 40,92g | Prot: 64,04g | Glu: 124,36g.
Déjeuner: Kaşarlı Köfte, Izgara Köfte, Patates Püresi, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Dîner: Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Pınar Hindi Göğüs Füme, Kühne %100 Nar Ekşisi, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Göbek Marul, Siyah Zeytin, Wasa Delikatess. plus...
|
|
1514 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de finfinito
|