Journal de みふか, 31 août 21

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Voir Calendrier de Régime, 31 août 2021:

1199 kcal

Gras: 49,94g | Prot: 65,02g | Glu: 130,38g. Petit Déjeuner: ヤクルトミルミル. Déjeuner: きゅうりの酢の物, ケチャップ, 味の素コンソメ, ホクトエリンギ, オリーブオイル, 玉ねぎ, 合挽き肉（牛豚挽肉）, ナス, ベッラモンテリングイネ. Dîner: 野菜の天ぷら, 桃屋辛そうで辛くない少し辛いラー油, ナス, 玉ねぎ, 馬刺. Snacks/Autre: なし. plus...

1436 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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夜ごはん。馬刺し、蒸し茄子、キュウリ漬物、ゴーヤ揚げたやつ。

31 août 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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