Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 115,62g | Glu: 158,00g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Blanc de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche, Bons Mayennais Camembert, Pâturages Faisselle. Déjeuner: Bio Village Pesto Verde, Cornichons, Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche, Nectarines, Blanc de Poulet, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Tomates Cerises Italie. Dîner: Cora Salade de Concombre, Carrefour Pois Chiches, Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Harry's Pain Burger Céréales et Graines, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de souriredange
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