Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 111,32g | Glu: 115,13g.
Petit Déjeuner: Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: McDonald's Curry Sauce, Zucchini, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Aldi Braune Champignons , Brokkoli, Putenfleisch, Freshona Sonnenmais, Aldi Rote Paprika, Vegola Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Snacks/Autre: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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