Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 52,72g | Prot: 76,94g | Glu: 188,41g.
Petit Déjeuner: Susamlı Simit, Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ceviz, Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Dîner: Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Göbek Marul, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Pınar Hindi Göğüs Füme, Wasa Delikatess. Snacks/Autre: İncir. plus...
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1500 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de finfinito
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