Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
|
97 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3368 kcal
|
Gras: 131,87g | Prot: 201,27g | Glu: 295,84g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Чернослив, Yammy Арахисовая Паста, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Окское Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Владхлеб Хлеб Орловский, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Луковые Кольца в Панировке, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Салями, Дыня, Золотой Резерв Коньяк, Джаганнат Цезарь . Snacks/Autre: Yammy Арахисовая Паста, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Кофе Гляссе, USN 100% Premium Whey. plus...
|
|
824 kcal
|
Exercice:
элипсоид - 5 minutes, общее - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|