Journal de AnnaSeifert82, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1490 kcal Gras: 54,44g | Prot: 74,67g | Glu: 186,80g.   Petit Déjeuner: Himbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Spiegelei, Tomaten, Rucola , Semmel. Déjeuner: Honig, Kaffee mit Milch, K-Classic Saure Sahne, Olivenöl, Essig, Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Aubergine, Dovgan Rassolnik. Dîner: Honig, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Corny Free Schoko. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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