|
Силовая тренировка: 2/4
Кардио: 45'
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 117,22g | Prot: 137,35g | Glu: 252,69g.
Petit Déjeuner: Сыр Эдам, Arla Сыр Буко, Мілль Вілль Хліб Балтіс, Орехи Кешью, Персик Персик, Творог 5%. Déjeuner: Чумак Соус Цибуля Зі Сметаною, Arla Сыр Буко, Оливковое Масло, Мілль Вілль Хліб Балтіс, Овостар Білок Яєчний. Dîner: Орехи Кешью, Банан, Творог 5%, Рудь Пломбир Эскимос Шоколадный, Сахар. Snacks/Autre: Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Go On Nutrition Energy Bar. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mparashchuk89
|