Journal de Fat Mike's, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
160,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 48,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1920 kcal Gras: 62,82g | Prot: 136,87g | Glu: 210,18g.   Petit Déjeuner: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Déjeuner: Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Dîner: Mangos, Strawberries, Bananas, Pineapple, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries. Snacks/Autre: Bakers Ginger Biscuits, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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