Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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535 kcal
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Gras: 27,80g | Prot: 47,73g | Glu: 24,64g.
Petit Déjeuner: Water, Espresso Coffee. Déjeuner: Tine Jarlsberg Cheese, Egg, Mastro Genoa Salami, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Radish, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Dîner: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Pistachio Nuts, Ideal Protein Chocolate Pudding. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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