Journal de naty.natalia, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1165 kcal Gras: 31,91g | Prot: 66,39g | Glu: 162,30g.   Petit Déjeuner: Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Fuchs Pan Molde Integral. Déjeuner: Minuto Verde Primavera de Verduras, Maizena Almidón De Maíz, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Cebollas Cocidas Maduras, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Apio, Minuto Verde Cebolla Picada, Betarraga, Lechuga, Salmón Cocinado. Dîner: NotCo Not Mayo, Lechuga, Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Probiótico, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Nestlé Chamyto Frutilla , Naranjas. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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