Journal de Gercilene Lima, 01 sept. 21

🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️ Correndo atrás do prejuízo
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1110 kcal Gras: 31,51g | Prot: 64,79g | Glu: 140,92g.   Petit Déjeuner: Kitano Canela Em Pó, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Ômega 3, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Café, Itambé Leite em Pó Integral. Déjeuner: Conquista Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Mandioquinha. Dîner: Predilecta Goiabada, Queijo Mozzarella. Snacks/Autre: Tirol Leite Semidesnatado, Muffato Bolo Simples de Coco. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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