|
вес 66,2 - когда стабильность признак мастерства!))) хожу в бассейн и финскую сауну через день, с работы пока пешком, пока погода позволяет) а вообще, сегодня у меня появилась ещё 3 работа ,двух прежних-то мало)) ощущаю себя супер активной, теперь цель номер раз - даже не то чтобы есть нормально,а хотя бы спать нормально. сегодня в планах лечь до пол двенадцатого
|
1681 kcal
|
Gras: 79,06g | Prot: 73,83g | Glu: 174,59g.
Petit Déjeuner: Ватрушка с Творогом, Майонез, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Snickers Батончик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Autre: Михайлик Kitchen Солянка, Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Яблоко, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Кофе Латте. plus...
|
|