Journal de Jan1977!, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
1127 kcal Gras: 24,61g | Prot: 99,72g | Glu: 122,06g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk. Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Vegola Rapsöl, Aldi Braune Champignons , Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Putenfleisch, Freshona Sonnenmais, Brokkoli, Gelbe Paprika, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Milbona Magerquark. Snacks/Autre: Freche Freunde Babykeks Dinkel & Erdbeere. plus...
3602 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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