Journal de 광안리정호수, 02 sept. 21


Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
1954 kcal Gras: 44,55g | Prot: 153,26g | Glu: 246,14g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 포스트 콘푸라이트, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방. Déjeuner: 계란후라이, 양반 들기름김, 양배추, 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Dîner: 오이 (껍질 포함), 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스, 풀무원 소고기버섯비빔밥. Snacks/Autre: NS 포대유청. plus...
2782 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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