Journal de lyndachamplin, 02 sept. 21

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Still working hard to keep on track.

134,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 48,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:

1667 kcal

Gras: 84,97g | Prot: 58,27g | Glu: 190,56g. Petit Déjeuner: Cinnamon, Souper Salad Raisins, Country Crock Shedd's Spread Original, Silk Pure Almond Milk - Original, Splenda Brown Sugar Blend, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Italian Sausage, Great Value Corn on The Cob, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Potato, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Dîner: Cornbread (from Mix), Chili. Snacks/Autre: Planters NUT rition Men's Health, Ritz Crackers - Fresh Stack. plus...

Perdant 4,8 kg par Semaine