Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2014
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2579 kcal
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Gras: 67,74g | Prot: 116,69g | Glu: 359,36g.
Petit Déjeuner: Südzucker Gelierzucker, Erdbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Déjeuner: Stührk Nordseekrabben, Milbona Kräuterquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Astra Alsterwasser, Louis d'Or Frischkäse Franz. Kräuter, Gut & Günstig Lachsschinken, Mehrkornbrötchen. Dîner: Zwiebeln, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Gyros. Snacks/Autre: Christinen Apfel-Rhabarber Schorle, Erdbeereis. plus...
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3575 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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