Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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137,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 53,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 166,16g | Glu: 165,24g.
Petit Déjeuner: Neilson Dairy Light Cream 5%, Life Brand Clearly Fibre, ONE Brands Collagen Protein, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Allmax Nutrition Iso Natural Unflavoured Whey Protein, Great Value Sliced Frozen Strawberries. Déjeuner: Old Croc Sharp Cheddar, Lettuce, Baked Russian Chicken, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Dîner: Chicken Cauliflower Gratin, Baked Beans. Snacks/Autre: Sea Salt Microwave Popcorn, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. plus...
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5440 kcal
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Exercice:
Total steps - 14,463 - move calories - 3 heures, Water Aerobics - 50 minutes, Water jogging and treading water - 1 heure et 24 minutes, Repos - 10 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hmbrown
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