Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1250 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 59,44g | Glu: 140,86g.
Petit Déjeuner: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 고사리나물, 도라지나물, 오뚜기 밥. Déjeuner: 정성온 내장탕, 두부부침, 새우, CJ 더 건강한 브런치 슬라이스 오리지널, 계란후라이, 콜리플라워. Dîner: 청정원 로제파스타. Snacks/Autre: 매일 카페라떼. plus...
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1698 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 서마ㅓㅇ
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