Journal de ZorkyJull, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
3125 kcal Gras: 81,65g | Prot: 139,56g | Glu: 458,23g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Foody Mac & Cheese Чеддер Классический. Déjeuner: Яблоко, Мешочки с мясом и картошкой. Dîner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Персики, Банан, Bounty Bounty, Греческий салат, Националь Рис Жасмин, Сахалин Рыба Кета Стейки. Snacks/Autre: Хлеб кукурузный, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Ого Семена Льна , Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Му-У Ряженка 2,5%, Ватрушка с вишней. plus...
2704 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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