Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2011
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154,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 47,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 20,90g | Prot: 84,15g | Glu: 164,55g.
Petit Déjeuner: Original Chocolate Fudge Drink. Déjeuner: Life Bar - Cinnamon Roll Raisin Pecan, Lite Chocolate Fudge Drink. Dîner: Frosted Flakes, Skim Plus. Snacks/Autre: DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich, Sweet Tarts. plus...
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5757 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de acc424
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