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嘗試做昨天在YouTube 上看到的起司雞肉捲 結果可能是肉敲的不夠薄 而且貪心包太多菇類所以失敗了😢 不過還是配著醬汁吃下肚了
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1062 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 85,58g | Glu: 101,19g.
Petit Déjeuner: 木瓜, 高大 鮮乳, 水煮蛋. Déjeuner: 蒸南瓜, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 甜椒, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 玉米筍, 櫛瓜, 藍莓, 無花果, 家樂福 番茄泥, 全聯 綜合萵苣, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, Zott 莫札瑞拉切片, 雞胸肉. Dîner: 空心菜, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 滷牛肉, 中華 雞蛋豆腐, 白飯. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, 水蜜桃, 梨, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 黑咖啡. plus...
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 Commentaires
03 sept. 21 par le membre: tomoko sun
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03 sept. 21 par le membre: Mia -Lin
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tomoko sun
謝謝你！但影片裡捲的更緊也能切出漂亮的切面，我的一切就散掉了😢之後再重做幾次試試！
03 sept. 21 par le membre: cindychiu2017
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Historique de poids de cindychiu2017
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