Journal de icontr, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
2083 kcal Gras: 70,98g | Prot: 174,51g | Glu: 184,73g.   Petit Déjeuner: Namet Çemensiz Pastırma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Doğruluk Beyaz Peynir - %90 Keçi Sütü, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ananas, Biber. Déjeuner: Bolca Hindi Göğüs, Muz, Piyaz. Dîner: Tarhana Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Haşlanmış Nohut. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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