Journal de pedrodias1973, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1424 kcal Gras: 60,53g | Prot: 96,43g | Glu: 87,75g.   Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Déjeuner: Melões Verdes, Pão Branco, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Carne de Porco à Alentejana. Dîner: Pingo Doce Bacalhau com Natas, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Peixinhos da Horta, Nozes de Nogueira. Snacks/Autre: Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Bran Flakes. plus...
1979 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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