|
Сытно и просто..салат с кальмарами. Весь🥙 на 236 ккал.
|
1408 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 128,86g | Glu: 105,30g.
Petit Déjeuner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Яйцо, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Перепелиное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Кальмары (Вареные или на Пару). Dîner: Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Клубника. plus...
|
|
 Commentaires
05 sept. 21 par le membre: oksanah015
|
05 sept. 21 par le membre: ghostly888
|
05 sept. 21 par le membre: oksanah015
|
Конечно🙂 отварные кальмары, отварное куриное филе, краб. мясо, перепелиные яйца, томаты и чуток низкокаллорийного майонеза.. выходит очень сытно, наверное, из-за количества белка, но при этом не особо много калорий.
05 sept. 21 par le membre: ghostly888
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ghostly888
|