Journal de MMDuff10, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1890 kcal Gras: 111,38g | Prot: 85,46g | Glu: 54,46g.   Petit Déjeuner: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Celery Juice, Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Déjeuner: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Jack Daniel's Whiskey, Bud Light Seltzer, Frito Lay Munchies Peanuts. Snacks/Autre: Vodka. plus...
3625 kcal Exercice: Repos - 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Ménage - 10 heures, Debout - 2 heures, Weights - 46 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.