Journal de lia-osteo, 03 sept. 21

Сфоткалась, называется))).
Вчера первый раз недели за 2,5 попала в зал. До этого болела, кд, стресс, к счастью, уволилась с нелюбимой работы, потом успокаивалась, отсыпалась, отъедалась, и вот, с новыми силами...)
Силушки не потеряла, гибкости добавилось!)

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
2561 kcal Gras: 88,09g | Prot: 141,73g | Glu: 296,37g.   Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нектарин, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Happy Nut Арахисовая Паста с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нектарин, Тирамису, Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. plus...

40 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Даже прочла книгу, купленную в мае! 😅 
03 sept. 21 par le membre: lia-osteo
оооо стресс даааа 
03 sept. 21 par le membre: Анчоус12
Фото такое спокойное и умиротворенное🤗 
03 sept. 21 par le membre: Annika_V
😂, а я вчера в зале на танцах сфоткала, хотела с ним пост и не глянула сразу, а там смазано все, пятно черно-белое😂 
04 sept. 21 par le membre: Щасть.е
Желаю вам душевног равновесия на новом этапе!!!!Красотка!!!👍😉🌹 
04 sept. 21 par le membre: 3volk
Anna.0911, да, Ань, неожиданно так получилось, хотела сфотографировать не то и не так. 😆Бывшие коллеги говорят, что выгляжу отдохнувшей. ☺ 
04 sept. 21 par le membre: lia-osteo
3volk, благодарю! Вы, как обычно, очень доброжелательны! ☺ 
04 sept. 21 par le membre: lia-osteo

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lia-osteo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.