Journal de K4rin!, 03 sept. 21

gevulde paprika, gevuld met veel groente, gehakt en tomatensaus en bloemkoolrijst

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
919 kcal Gras: 37,35g | Prot: 66,30g | Glu: 69,74g.   Petit Déjeuner: AH Houdbare Magere Melk, Kristalsuiker, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli. Déjeuner: AH Plantaardige Spread Cashew, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, Tuinkers, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Ei, Pindakaaswinkel Chilipeper Citroengras Pindakaas. Dîner: Rundergehakt, Rode Paprika, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Bosui of Lenteui, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, Champignons, Basilicum, Olijfolie, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Oké Gepelde Tomaten, AH Broccoli Rijst, AH Gesneden Uien, Maggi Bouillon Blokjes, Knoflook. plus...
69 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Ooh dat is lekker. Ga ik van de week ook maar even maken 
03 sept. 21 par le membre: petrajason
Mooi plaatje 🤩 
03 sept. 21 par le membre: PeetjePuk
😍 
04 sept. 21 par le membre: ingridt

     
 

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