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dia 10 faz um mês, ate agora foram 1,700kg. deu diferença?
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857 kcal
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Gras: 38,66g | Prot: 43,67g | Glu: 85,45g.
Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Déjeuner: Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo), Abacate, Nutrigold Granola, Canto de Minas Iogurte. plus...
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 Commentaires
Simm, você desinchou! Nesse começo é assim mesmo, a gente não perde gordura em si mas elimina inchaço, retenção de líquido e etc! Continua firme porque já está tendo resultado 🥰
03 sept. 21 par le membre: nics99
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03 sept. 21 par le membre: Paula Vieira.
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03 sept. 21 par le membre: fininhaaos40
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03 sept. 21 par le membre: Polly W. Lira
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03 sept. 21 par le membre: leidianemonteiro2027
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muito bom quando perdemos aos poucos não volta mais
03 sept. 21 par le membre: leidianemonteiro2027
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muito bem perdeu líquidos, agora rumo a perder mais e depois gordura 💪
03 sept. 21 par le membre: Joerica Nayra
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É isso aí @sabrina.valeria.silva11 como outros amigos postaram. Todo mundo tem metabolismo diferente, é que chamamos de fatores intrínsecos, isso sem contar outros fatores extrínsecos, que não depende somente de vc. Tem uns que no primeiro mês perde mais, outros perdem até menos que vc. O que não pode éh desistir, vc vai aprender lhe dar com isso se auto conhecendo a cada mês. E garanto persistência no objetivo não pode perder. Felicidades na jornada e parabéns pelo seu sucesso 👏🏻👏🏻. 💪🏼💪🏼💪🏼
03 sept. 21 par le membre: Robert Soares
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achei visualmente que fez diferença
03 sept. 21 par le membre: everaldo.endemiasumburatiba
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03 sept. 21 par le membre: jesanttos8
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Sim ,pela foto parece que perdeu bem mais que 1,7kg
04 sept. 21 par le membre: kaiwwjr12
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04 sept. 21 par le membre: Vidinha1
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Ai q bom já tava pra desistir, obrigado gente.
04 sept. 21 par le membre: sabrina.valeria.silva11
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Historique de poids de sabrina.valeria.silva11
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