Journal de Panc@, 04 sept. 21

Lingkar dada = 108 cm
Lingkar pusat = 99 cm
Lingkar pinggul celana = 97 cm
Lingkar paha = 60 cm
Lingkar betis = 45 cm
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
882 kcal Gras: 43,79g | Prot: 81,74g | Glu: 49,51g.   Petit Déjeuner: Tempeh (Cooked) . Déjeuner: Soft Silken Tofu , White Rice, Chicken Breast. plus...
1033 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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