Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 73,34g | Glu: 130,26g.
Déjeuner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patates Püresi, Izgara Köfte, Kaşarlı Köfte. Dîner: Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Göbek Marul, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Wasa Delikatess, Kühne %100 Nar Ekşisi, Polonez Hindi Füme XL, Pınar Hindi Göğüs Füme. plus...
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1500 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de finfinito
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